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女性孕期应注意的食物,您了解多少?

作者:admin        时间:2020-07-29 11:03         人气指数:

代孕妈妈饮食注意事项

  一、容易导致流产的食物
  A:螃蟹,属于寒性食物,有活血之效,有滑胎作用。
  B:杏仁,杏仁中含有氨氰酸,会让胎儿停止呼吸,所以孕妇不能食用。
  C:薏米,马齿jian有使宫平滑肌兴奋,引起子宫收缩,从而形成流产的可能。
  D:黑木耳:有活血化淤都作用,会影响胚胎的生长和稳固。
  E:芦荟,孕妇服用芦荟汁,会导致盆骨出血,严重的可能会导致流产。

  二、高热量的食物
  主要是油炸食品和腌制食品,以及雪糕,汽水,罐头,肉干,饼干,香肠,烧烤等热量高,盐份高,糖分含量高,香料和防腐剂较高的食物,既没有营养价值还对身体有害。

  三、孕妇不宜吃的食物
  A寒凉类食物,例如茄子,容易引起拉肚子,胃寒,木耳和马齿间会导致滑胎。 B具有活血功效的食物,例如慈菇,螃蟹,甲鱼等。 C含碱过多多食物,例如放久了的土豆,生物碱含量特别的高,会影响胎儿发育,产生畸形。

  四、不宜食用的调味品
  主要是热性佐料,例如五香粉,辣椒,胡椒,花椒,八角,大蒜,桂皮,茴香等,容易导致便秘。

  五,不宜吃的水果
  A热性水果,例如桂圆,荔枝,容易引起便秘。
  B:寒凉性水果:桃子,西瓜等,容易引起腹泻。
  C:引起消化不良的食物,例如菠萝蜜,榴莲等。
  D:会导致流产的水果,例如杏子,山楂等 一般建议孕妇吃比较温和的水果,例如,苹果,草莓,樱桃,车厘子等。

  总而言之,言而总之,就是记住一句话,病从口入,所以各位准妈妈们,可得上点心哟。